Meditação
"Quem sou eu"
Assista ao video aqui:
A
experiencia do Ser
a Alma
a minha
atenção começa, a voltar-se
internamente,
para aquele centro de energia,
que eu
sou, e que está localizado, no centro da minha testa
eu,
sou uma
alma
sou, uma
entidade viva
sou, uma
estrela luminosa,
um ponto,
radiante de luz divina,
sou,
energia pura,
estes
pensamentos
me dão a
experiencia de profunda tranquilidade
e o
reconhecimento de quem eu verdadeiramente sou ,
a alma
o ser de
luz, que dá vida, a cada uma das células, do meu corpo físico
sou
diferente do corpo,
sou
consciente
sou um ser
pensante
com
sentimentos
emoções
e metas
muito
elevadas
na minha
vida
conforme
vou me concentrando na alma,
neste
minusculo, ponto de energia
vou me
sentindo muito leve
todo o
peso da materia,dos problemas, das preocupações,
vão
desaparecendo,
eu
experimento
as minhas qualidades
mais,
profundas,
eu
a alma
estou
completamente desapegada, deste corpo fisico, completamente
desprendada
de todo o
ambiente, à minha volta
estou
apenas imersa, na experiencia das qualidades, espirituais, do meu
ser
a alma
pura
totalmente
pacifica,
sou
verdadeiramente, cheia de Paz,
um ser
completo,
esta, é
a minha verdadeira natureza,
minha
verdadeira essencia
estes
pensamentos leves,
profundos,
verdadeiros,
me levam
de volta , à experiencia de quem eu sou
a alma,
um ser
vivo,
a fonte de
existencia
o ser
perfeito, cheio de paz , de amor, de conhecimento,
a alma
pura,
sem
manchas,
sem
confusões
total
pureza
a alma
imaculada , em sua forma eterna de um ponto de luz, radiante
o centro
de minha testa , sente a alma pulsar, e irrradiar, a sua luz
a fonte de
vida dentro de mim,
vibra com
total intensidade
irradia
suas
qualidades, de Paz, de harmonia, para todo o meu corpo físico,
todos os
meus orgãos
irradia
amor , a todos que estão à minha volta,
irradia
poder espiritual, para que as outras almas, minhas irmãs,
sintam a
inspiração, para também conhecerem-se, e transformarem-se
Como é
maravilhoso experimentar, esta levesa, e plenitude
ter
contacto, com as qualidades verdadeiras do meu ser, que é
completamente puro, pacífico
este sol
interno que eu sou, é capaz agora de sobressair-se, por detrás de
todas as núvens, de opiniões, e ideias conflitantes, e devolver a
experiencia de ser aquele diamante puro, cristalino, irradiando as
cores, de todas as virtudes espirituais.
Eu irei
permanecer nesta consciencia elevada , com todos os meus pensamentos
, voltados para a vivência de quem eu sou,
e
lentamente , vou trazendo comigo, a experiencia de auto-controle,
auto domínio, voltando a minha atenção, ao plano físico, ao mundo
das ações.
Om Shanti
Sou um ser
de Paz
Extensão
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